L’entretien d’embauche est très souvent une véritable source de stress. Ce stress peut parfois transformer l’entretien en un véritable cauchemar. Heureusement, il est tout à fait possible de l’atténuer, voire de l’éliminer. Grâce à quelques conseils pratiques, tu pourras aborder cette étape cruciale de ta candidature de manière plus sereine et confiante.

Voici quelques astuces pour bien te préparer à ton entretien d’embauche.

Les recherches à effectuer avant ton entretien d’embauche

Il est impératif que tu effectues des recherches approfondies avant ton entretien d’embauche. En effet, plus tes informations seront précises et complètes, mieux tu seras préparé pour aborder ton entretien de manière efficace.

Recherches sur l’entreprise

Il sera toujours préférable d’avoir trop d’informations sur l’entreprise plutôt que pas assez. Tu te demandes probablement par où commencer et quelles recherches effectuer.

Voici quelques pistes :

• son histoire/sa création ;
• ses valeurs ;
• ses produits/services ;
• son secteur d’activité ;
• sa mission/sa vision ;
• ses clients principaux ;
• ses concurrents directs et indirects ;
• ses objectifs sur le court, moyen et long terme ;
• son actualité.

Le profil recherché pour le poste

Quelle est la raison du recrutement ?

Effectue des recherches sur les principales responsabilités du poste, à savoir les tâches principales et secondaires que tu devras accomplir, ainsi que les défis majeurs auxquels tu pourrais être confronté.

Quelles compétences techniques et humaines sont attendues ou requises ?

Il est essentiel que tu identifies le profil idéal et que tu mettes en évidence tes qualités pour ce poste. Ton objectif est de montrer au recruteur qu’il ferait un excellent choix en te sélectionnant comme candidat.

Le recruteur et les personnes présentes à l’entretien d’embauche

Tu peux être certain que le recruteur aura fait des recherches sur toi avant l’entretien. Alors pourquoi devrais-tu t’en priver ? Obtenir des informations sur la ou les personnes avec lesquelles tu vas t’entretenir te permettra de te sentir plus proche d’elles, ce qui diminuera ton appréhension et tu seras alors moins intimidé.

• Leur identité : trouve leur nom, leur prénom et leur fonction. Ne termine jamais un entretien sans avoir l’orthographe exacte du nom du recruteur ! Et, pense à récupérer son numéro de téléphone. En cas d’imprévu, assure-toi de le prévenir avant l’heure prévue de l’entretien afin de demander un report.

• Leur parcours : Intéresse-toi à leur parcours professionnel. Par exemple, depuis combien de temps sont-ils dans l’entreprise ?

• Vos points communs : et si vous en avez, lesquels sont-ils ?

En faisant des recherches sur le recruteur, tu as de fortes chances de découvrir des informations qui te serviront pendant l’entretien.

Le trajet et le planning de la journée d’entretien

Renseigne-toi sur l’adresse où tu dois te rendre pour ton entretien d’embauche. Prévois une marge de temps suffisante pour faire face à d’éventuels imprévus lors du trajet. Enfin, assure-toi de connaître l’itinéraire exact et le plus court possible.

Rends-toi disponible pour rester plus longtemps au cas où l’entretien se prolongerait. Si tu as un autre rendez-vous prévu, cela pourrait te causer du stress pendant ton entretien.

Ta présentation lors d’un entretien d’embauche

Avant l’entretien, prends le temps de réfléchir à la raison pour laquelle tu as décidé de candidater et présente-toi de manière convaincante à travers un pitch solide. Mets-en avant qui tu es et ce qui te motive dans cette candidature.

Réfléchis à tes points forts et à tes principaux atouts en lien avec le poste. Enfin, identifie ce qui te distingue réellement des autres candidats.

Une des erreurs les plus courantes commises par les candidats en entretien est de ne pas reconnaitre leurs lacunes. Tu devrais être prêt à les aborder. Identifie les lacunes de ton profil et réfléchis à la manière de les résoudre. Pense aussi aux compétences pertinentes pour le poste que tu peux mettre en avant. C’est une excellente façon de montrer aux recruteurs que ton manque d’expérience ne sera pas un obstacle et que tu as une capacité d’apprentissage rapide.

Le recruteur ne s’attend pas à ce que tu sois parfait, mais à ce que tu aies conscience de tes axes d’amélioration.

Les astuces à connaitre pour gérer efficacement le stress

Les affirmations contre le stress

Pour gérer efficacement le stress, commence par te préparer mentalement grâce à des affirmations. Répète-les à voix haute et avec confiance en toi :

• Je suis le candidat idéal pour le poste.
• Je vais tout déchirer pendant l’entretien.
• J’ai super hâte de cet entretien.
• Si ça ne marche pas, c’est parce que j’ai une meilleure opportunité à venir.

C’est scientifiquement prouvé, les pensées positives sont une bonne source de motivation.

La visualisation de l’entretien d’embauche

Juste avant l’entretien, imagine un échange positif et enrichissant avec le recruteur.

La visualisation est une technique largement utilisée dans le domaine sportif, mais elle peut également être appliquée à ton entretien. En effet, en visualisant la réussite de ton entretien, tu pourrais améliorer ta performance et réduire ton niveau de stress.

La relaxation avant un entretien d’embauche

Pense aussi aux techniques de relaxation. Tu pourrais faire ceci avant ton entretien :

• Marcher pour t’aérer l’esprit ou faire une séance de sport si nécessaire.
• Écouter de la musique de relaxation.
• Faire attention à ta respiration : inspire de façon profonde par le nez, 4 à 5 secondes. Bloque la respiration 3 secondes et ensuite expire lentement par la bouche. Répète l’exercice 5 fois.
• Échanger avec un proche pour te rassurer.

La répétition pour éviter le stress

Entraîne-toi autant qu’il faudra pour avoir certains automatismes. À voix haute, toute seule devant ton miroir, avec un ami ou si le besoin est vraiment là, fais appel à un professionnel. Tous les moyens sont bons pour te mettre en situation d’entretien et effectuer une simulation.

« La répétition est la mère de l’apprentissage et le père de l’action, elle est donc l’architecte de l’accomplissement. »

Cette citation prend tout son sens dans quasi tous les aspects de la vie, et surtout en entretien d’embauche.

L’alimentation avant un entretien d’embauche

Veille à avoir une alimentation et une hydratation correcte la veille et le jour de l’entretien. Évite au maximum les aliments lourds, gras ou trop sucrés. Privilégie des fruits et légumes et des aliments riches en fer pour la mémoire et la concentration.

Enfin, assure-toi d’avoir une bonne nuit de sommeil la veille de l’entretien.

Les questions incontournables à préparer pour un entretien d’embauche

Si tu as un entretien d’embauche à préparer, je te conseille de ne jamais faire l’impasse sur ces 7 questions incontournables. Bien qu’elles puissent être formulées différemment, il y a de fortes chances que certaines fassent partie intégrante de ton entretien d’embauche !

1. Parlez-moi de vous / Présentez-vous / Que pouvez-vous nous dire sur vous ?
2. Que savez-vous de notre entreprise ?
3. Pourquoi êtes-vous intéressé par le poste ? Pourquoi aimeriez-vous nous rejoindre ? Quelles sont vos motivations pour ce poste ?
4. Pourquoi vous et pas un autre ? Pourquoi êtes-vous le candidat idéal ?
5. Quels sont vos qualités et défauts ? Quels sont vos points forts et points faibles ?
6. Quelles sont vos prétentions salariales ?
7. Avez-vous des questions ?

La tenue vestimentaire idéale pour un entretien d’embauche

Quelques secondes, c’est le temps qu’il faudra au recruteur pour se faire une première impression de toi, uniquement sur ton apparence physique. Autant t’assurer que cette impression soit positive. Il est donc essentiel de prêter une grande attention à ton langage corporel et à ta tenue vestimentaire.

« L’habit ne fait pas le moine, mais on reconnaît le moine par son habit. »

Mais comment faire le bon choix ? Tu peux demander l’avis du recruteur ou de quelqu’un travaillant dans l’entreprise. Recherche des photos des bureaux de l’entreprise en ligne ou consulte les réseaux sociaux de l’entreprise ainsi que les photos des employés.

Voici quelques idées de tenue vestimentaire appropriées :

La tenue décontractée

Pour les femmes

• Le haut : une blouse, un top ou une chemise de couleur neutre.
• Le bas : un pantalon ou une jupe mi-longue, mais pas de jean.
• Les chaussures : des ballerines ou toutes chaussures plates, hors basket.

Pour les hommes

• Le haut : une chemise de couleur neutre, propre et bien repassée.
• Le bas : un pantalon droit ou un chino de couleur foncée. Jean a évité également.
• Les chaussures : des chaussures de couleur sombre, hors basket.

La tenue business

Pour les femmes

• Le haut : un blazer ou une veste et une chemise ou un top de couleur neutre.
• Le bas : un pantalon droit ou une jupe crayon assortie au blazer ou à la veste.
• Les chaussures : des mocassins, des derbies ou une paire d’escarpins, pas trop haute.

Pour les hommes

• Le haut : un ensemble costume propre et si nécessaire, une cravate.
• Le bas : le pantalon assorti avec le reste de l’ensemble costume.
• Les chaussures : des chaussures de ville en cuir bien cirées et de couleur sombre.

Les erreurs de tenues à éviter en entretien d’embauche

• Des couleurs flashy ou trop ternes.
• Des vêtements tachés ou troués.
• Des vêtements froissés ou sales.
• Des détails négligés : vernis, maquillage, barbe, ongles,etc.
• Des couleurs qui ne matchent pas.
• Des chaussures neuves, trop hautes.
• Du parfum à outrance ou l’oubli de déodorant.
• Un style inadéquat avec l’entreprise.
• Des tenues suggestives : décolleté, mini-jupe, etc.

Il vaut mieux avoir une tenue trop formelle qu’une tenue trop informelle. Si tu as le moindre doute, opte toujours pour le style business.

Les choses à ne pas oublier le jour J

Ces petites choses à ne pas oublier peuvent te permettre d’entamer ton entretien d’embauche avec sérénité.

• L’annonce/l’offre d’emploi : elle pourra te servir à remettre en lumière certains aspects de ta candidature (sauf si c’est une candidature spontanée).

• Quelques exemplaires de ton CV : il se pourrait qu’il y ait d’autres personnes présentes à l’entretien, ou le recruteur pourrait avoir eu des soucis pour l’imprimer. Imprime plusieurs exemplaires de ton CV en couleur. Assure-toi de les placer dans une pochette afin qu’ils soient impeccables si tu dois les donner.

• Ta lettre de motivation : au cas où le recruteur n’y aurait pas fait attention ou l’aurait égaré.

• Un bloc-notes et un stylo : cela te servira à prendre quelques notes sur les informations importantes que le recruteur te donnera pendant l’entretien. Elles pourraient également être utiles pour rédiger un mail de remerciement.

• Une liste de plusieurs questions à poser : sur le poste, l’équipe, l’entreprise, les missions que tu réaliseras, sur tes objectifs. Le meilleur moyen de transformer ton entretien en véritable échange est de poser des questions.

• Des références : elles pourront te servir à appuyer certaines affirmations et ainsi convaincre le recruteur.

• Des réalisations : ton portfolio avec tes accomplissements. Sous format PowerPoint, papier imprimé, vidéo, etc. Idéalement, il faudrait que ton dossier soit en lien avec le poste et avec les missions que tu vas devoir effectuer. Tu te démarqueras ainsi à coup sûr des autres candidats. De plus, ces réalisations pourront être un bon coup de pouce pour ta négociation salariale.

• Ta carte de visite : si tu en as une.

• Un paquet de mouchoirs.

• Une bouteille d’eau.

• Ton sourire et ton enthousiasme 😊

À lire aussi : Faire bonne impression pendant un entretien d’embauche | Conseils, un article qui te permettra d’impressionner le recruteur le jour J !

La clé de succès d’un entretien d’embauche est la préparation. L’oubli d’un ou plusieurs de ces éléments ne signifie pas que tu louperas ton entretien. Les avoir avec toi te permettra toutefois de l’aborder avec beaucoup plus de sérénité.

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Un entretien réussi, c’est un entretien préparé. Souviens-toi surtout qu’en face de toi se trouve un être humain, qui a conscience du stress qu’un entretien peut générer, et qui normalement fera de son mieux pour te mettre à l’aise.